Aujourd’hui je vous parle de comment prendre soin de ses pieds au naturel ?

Faire des bains de pieds

Prendre régulièrement un bain de pieds avec des produits naturels, c’est la certitude d’avoir toujours des pieds en bon état et en bonne santé !

Recettes bain de pieds

Recette 1 : Dans une grande bassine remplie d’eau chaude versez 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée , puis recouvrez la bassine d’une serviette pour garder la chaleur et trempez vos pieds durant une vingtaine de minutes, recette idéale pour lutter contre la transpiration et assainir vos pieds. Si vous souhaitez vous procurer cette huile voici le lien :https://amzn.to/2L2OGlT

Je tiens à préciser que les huiles essentielles sont fortement déconseillées aux enfants de moins de 3 ans ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes.

Recette 2 : Immergez vos pieds durant un quart d’heure environ dans une bassine remplie d’eau tiède dans laquelle vous aurez dilué une demi- tasse de bicarbonate de soude, cette recette sera très bien pour diminuer les démangeaisons qui surviennent lorsque vos pieds sont trop secs. Si vous souhaitez vous procurer le bicarbonate voici le lien : https://amzn.to/2XAG5ha

Gommage hydratant

Le gommage est important pour retirer les peaux mortes et les callosités, après ce soin vous retrouverez des pieds tout doux, voici la recette : dans un bol mélangez 2 cuillères à soupe de sel très fin avec 2 cuillères à soupe d’huile d’Argan de préférence ou bien d’huile d’olive bio. Massez vos pieds en insistant bien sur les talons et sur tous les points d’appui du pied. Vous pouvez rincer avec de l’eau tiède. Si vous souhaitez vous procurer l’huile d’Argan bio : https://amzn.to/2RDFgyJ

Essuyage Minutieux

Il est important de sécher minutieusement ses doigts de pieds car la chaleur, l’humidité, la transpiration favorise l’apparition des mycoses

Hydrater et nourrir

L’épiderme du pied est dépourvu de glandes sébacées, c’est pour cette raison que les pieds sont naturellement secs, il est donc important et recommander de les hydrater correctement et quotidiennement. Le produit le plus efficace est à mon sens le beurre de karité, massez vos pieds avec le beurre de karité et enfiler des chaussettes toute la nuit … succès garantit ! Si vous souhaitez vous procurer le beurre de karité voici le lien : https://amzn.to/2XvsCXQ

ongles et esthétisme

Les ongles de pieds ont une grande importance sur le confort mais aussi sur l’esthétisme surtout en été ! Ne coupez pas vos ongles trop courts afin d’éviter les ongles incarnés et prenez l’habitude de les limer pour leur donner une jolie forme. Comme pour les mains les ongles de pieds ont tendance à jaunir, pour éviter cela mélangez le jus d’un citron avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, trempez vos ongles de pieds dans cette solution pendant cinq minutes environ, puis massez vos ongles. Rincez à l’eau tiède et appliquez de l’huile d’argan. Pour finir une petite touche de vernis bio rendra vos ongles élégants. Les marques de vernis comme Zao et Avril sont bien au niveau des compositions. Si vous souhaitez vous procurer le vernis Zao voici le lien : https://amzn.to/2ZCH0Lh

Précautions à prendre

Il est important de consulter un pédicure-podologue en cas de diabète.

Merci d’avoir lu mon article, j’espère qu’il vous aidera à prendre soin de vos pieds au naturel, ainsi vous serez jolies tout l’été. Si vous aimez la beauté au naturel ces articles pourraient peut-être vous plaire https://scommesakura.com/lortie-cest-bon-pour-la-beaute/ https://scommesakura.com/5-raisons-dutiliser-lhuile-de-coco-apres-50-ans/

Et vous ? Quels sont vos conseils pour prendre soin de ses pieds au naturel ?