Aujourd’hui je vous parle de comment prendre soin de ses pieds au naturel ?
Faire des bains de pieds
Prendre régulièrement un bain de pieds avec des produits naturels, c’est la certitude d’avoir toujours des pieds en bon état et en bonne santé !
Recettes bain de pieds
Recette 1 : Dans une grande bassine remplie d’eau chaude versez 5 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée , puis recouvrez la bassine d’une serviette pour garder la chaleur et trempez vos pieds durant une vingtaine de minutes, recette idéale pour lutter contre la transpiration et assainir vos pieds. Si vous souhaitez vous procurer cette huile voici le lien :https://amzn.to/2L2OGlT
Je tiens à préciser que les huiles essentielles sont fortement déconseillées aux enfants de moins de 3 ans ainsi que pour les femmes enceintes et allaitantes.
Recette 2 : Immergez vos pieds durant un quart d’heure environ dans une bassine remplie d’eau tiède dans laquelle vous aurez dilué une demi- tasse de bicarbonate de soude, cette recette sera très bien pour diminuer les démangeaisons qui surviennent lorsque vos pieds sont trop secs. Si vous souhaitez vous procurer le bicarbonate voici le lien : https://amzn.to/2XAG5ha
Gommage hydratant
Le gommage est important pour retirer les peaux mortes et les callosités, après ce soin vous retrouverez des pieds tout doux, voici la recette : dans un bol mélangez 2 cuillères à soupe de sel très fin avec 2 cuillères à soupe d’huile d’Argan de préférence ou bien d’huile d’olive bio. Massez vos pieds en insistant bien sur les talons et sur tous les points d’appui du pied. Vous pouvez rincer avec de l’eau tiède. Si vous souhaitez vous procurer l’huile d’Argan bio : https://amzn.to/2RDFgyJ
Essuyage Minutieux
Il est important de sécher minutieusement ses doigts de pieds car la chaleur, l’humidité, la transpiration favorise l’apparition des mycoses
Hydrater et nourrir
L’épiderme du pied est dépourvu de glandes sébacées, c’est pour cette raison que les pieds sont naturellement secs, il est donc important et recommander de les hydrater correctement et quotidiennement. Le produit le plus efficace est à mon sens le beurre de karité, massez vos pieds avec le beurre de karité et enfiler des chaussettes toute la nuit … succès garantit ! Si vous souhaitez vous procurer le beurre de karité voici le lien : https://amzn.to/2XvsCXQ
ongles et esthétisme
Les ongles de pieds ont une grande importance sur le confort mais aussi sur l’esthétisme surtout en été ! Ne coupez pas vos ongles trop courts afin d’éviter les ongles incarnés et prenez l’habitude de les limer pour leur donner une jolie forme. Comme pour les mains les ongles de pieds ont tendance à jaunir, pour éviter cela mélangez le jus d’un citron avec une cuillère à soupe de bicarbonate de soude, trempez vos ongles de pieds dans cette solution pendant cinq minutes environ, puis massez vos ongles. Rincez à l’eau tiède et appliquez de l’huile d’argan. Pour finir une petite touche de vernis bio rendra vos ongles élégants. Les marques de vernis comme Zao et Avril sont bien au niveau des compositions. Si vous souhaitez vous procurer le vernis Zao voici le lien : https://amzn.to/2ZCH0Lh
Précautions à prendre
Il est important de consulter un pédicure-podologue en cas de diabète.
Merci d’avoir lu mon article, j’espère qu’il vous aidera à prendre soin de vos pieds au naturel, ainsi vous serez jolies tout l’été. Si vous aimez la beauté au naturel ces articles pourraient peut-être vous plaire https://scommesakura.com/lortie-cest-bon-pour-la-beaute/ https://scommesakura.com/5-raisons-dutiliser-lhuile-de-coco-apres-50-ans/
Et vous ? Quels sont vos conseils pour prendre soin de ses pieds au naturel ?
12 commentaires
Merci beaucoup.C est petites astuces vont bien me servir. J ai les talons hyper sec et ça me derange beaucoup
Je vais m y mettre dès aujourdhui.
A bientot
Nanettenprovence
Bonjour Jeanine,
Merci beaucoup pour le commentaire, je suis ravie de voir qu’il vous sera utile pour prendre soin
de vos pieds. Dans quelques jours ils seront comme neuf.
N’hésitez pas à me dire le résultat!🌺
Coucou Sylvie, merci pour tous ces conseils !Prendre soin de ses pieds est pour moi très important ! Je n’ai jamais fait de bains de pieds, en revanche je les hydrate énormément surtout en été. Rien de plus laid, je trouve, que des pieds secs et plein de corne dans des sandales !! Bisous et bon dimanche.
Bonjour Anne,
Merci beaucoup pour ton commentaire, je suis tout à fait d’accord avec toi, il est important
de prendre soin de ses pieds régulièrement pour être au top tout l’été avec ses sandales 🌺
Bon Dimanche et gros bisous 🌺
de très bons conseils!! Je ne prends pas assez soin de mes petons, je vais faire plus attention😉👍
Merci beaucoup Isalès pour le gentil commentaire, cela me fait très plaisir de voir que cet article pourra être utile à beaucoup de monde, car nos petits petons le valent bien 🌸 Bon Dimanche
Coucou Sylvie, je découvre via le lien par WP ton blog également. Les recettes naturelles, toutes simples, sont souvent les meilleures. J’ai déjà essayé les bains de pieds au bicarbonate (ma grand-mère le faisait). Je m’abonne à ton joli blog. A bientôt ! 🙋🏼
Oh merci beaucoup Elisabeth, cela me fait très plaisir,
ton blog est très chouette également 🌺😉
Coucou ma Sylvie ! Merci beaucoup pour tous ces rappels 🙂 Personnellement, j’aime bien me faire des bains de pieds car c’est très relaxant, et se « chouchouter », c’est aussi prendre soin de ses pieds ! 🙂 D’ailleurs, suite à une « mise en relation », j’ai rencontré une charmante jeune femme et je prépare un article en lien direct avec ton sujet ! lol. Bon, il n’est pas pour tout de suite car je prépare plusieurs articles actuellement 🙂 En tout cas, il est effectivement important également de bien les hydrater : bien s’occuper de ses pieds, c’est faire du bien à notre corps tout entier ! Je t’envoie de gros bisous ma Sylvie et te souhaite une très belle semaine 🙂 <3 Nath
Coucou Nathalie,🌺
Merci pour ton commentaire ma belle, oui les pieds sont très importants pour notre bien-être général, rien de
pire que d’avoir mal aux pieds, pour éviter cela des soins réguliers ! également pour le côté
esthétique cela va s’en dire. j’ai vraiment hâte de lire l’article que tu prépares !
Et pour finir …. bien dans ses pieds, bien dans sa tête, très belle soirée à toi 🌺